过年了，老年朋友要重视节日保健

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春节是我国传统最热闹的大节，是家人团聚老人们最开心的时节。然而正是这一段喜气洋洋的日子，恰是很多老年慢性疾病发作的时候，如果不注意自我保健，往往出现乐极生悲的事件。

春节处于由冬到春的交接时期，根据中医阴阳理论，是由阴转化为阳的转折时期，具有气候寒冷、变化多端等特点。中医认为，寒性收引、寒性凝滞，原有风湿关节痛的人，此时易因寒气导致筋脉收引而出现关节疼痛。（剩余2017字）

试读结束

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