音乐疗愈视角下初中生心理健康分析

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初中阶段是学生身心发展的关键转折期，在这一阶段，青少年面临着生理变化、学业压力以及人际关系等多重心理挑战，而音乐疗愈作为一种非药物干预手段，通过声音、节奏以及旋律等对大脑神经系统产生积极影响，能够有效调节情绪状态、缓解心理压力。研究表明，音乐活动可激活大脑奖赏通路，促进多巴胺与内啡肽等分泌，从而实现情绪调节和压力释放。（剩余4028字）

试读结束

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