养生不要迷信“食物排行榜”
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近年来，随着大众养生意识的提高，一些养生“食物排行榜”也层出不穷。山东威海彭老先生和老伴平时都有收集养生知识的习惯，他的老伴还喜欢照着“食物排行榜”安排一家人的饮食。这一年多下来，他发现自家餐桌上经常就只有那几样菜。按照“食物排行榜”吃真的就健康吗？
照“食物排行榜”饮食却吃出问题
彭老先生介绍，在他家冰箱旁的墙壁上，贴着几张“食物排行榜”，包括补钙食物排行榜、 通便食物排行榜等。（剩余983字）
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