注册帐号丨忘记密码？
1.点击网站首页右上角的“充值”按钮可以为您的帐号充值
2.可选择不同档位的充值金额，充值后按篇按本计费
3.充值成功后即可购买网站上的任意文章或杂志的电子版
4.购买后文章、杂志可在个人中心的订阅/零买找到
5.登陆后可阅读免费专区的精彩内容
医生经常叮嘱的清淡饮食，是指在营养充足并均衡的前提下，控制油、盐、糖的摄入量，并不是只吃素。因为，肉类能够提供的蛋白质等营养物质，同样不可或缺。那么，应该怎样清淡饮食呢？
荤素搭配。素食食物中，除了豆类外，其他食物蛋白质含量较少，且营养价值较低。而肉类食物含有丰富的蛋白质，应该荤素搭配饮食。
控制油、盐、糖的摄入量。（剩余507字）
登录龙源期刊网
购买文章
清淡饮食方略
文章价格：3.00元
当前余额：100.00
阅读
您目前是文章会员，阅读数共：0篇
剩余阅读数：0篇
阅读有效期：0001-1-1 0:00:00
