如何在心理层面打败物理难题

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心理学上有一个著名的耶克斯-多德森定律，讲述了动机/焦虑水平和行为效果之间的关系：焦虑水平在一定程度上对任务表现具有促进作用，但是当焦虑超过了一定限度，过强的焦虑则会对任务表现产生阻碍作用。焦虑的最佳水平随任务的性质不同而不同：在比较简单的任务中，任务表现随焦虑的提高而上升；而随着任务难度的增加，焦虑的最佳水平有逐渐下降的趋势。（剩余1058字）

试读结束

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