护腰戴错比不戴更可怕
“哎哟，我的腰！”近年来，这句话不再是老年人的“专利”。长时间保持同一个姿势、久坐久站的年轻人在起身时也常发出这样的痛苦呐喊，腰痛已经呈现出年轻化趋势。
腰一痛，不少人的第一反应就是戴上护腰。这看似万能的“护腰神器”，其实藏着不少学问。用对了是“雪中送炭”，用错了可能“火上浇油”。下面我们就来了解一下，看看护腰到底该怎么选、怎么用，别让它从“守护者”变成“麻烦制造者”，护腰会戴，腰痛不再！
先搞清楚：你是不是真的需要它
护腰的腰围可不是“全民百搭款”，先看看自己属于哪类人：
1.适合佩戴者
◎腰椎间盘突出、腰椎滑脱（急性疼痛期尤其需要）等患者。（剩余1530字）