每天养个“小惊喜”
说起养生,我就想讲讲我们社区老人们的快乐养生经——每天都要养个“小惊喜”。
晨练时,我遇见张师傅笑嘻嘻地走过来。我问他:“今天怎么这么开心?”张师傅说:“今年我在咱们社区当义务园丁,欣赏着自己修剪出的冬青和鲜花,看着看着,我能高兴上一整天!”
上午我从社区老年活动中心出来后,碰上董大姐打门球归来。我说:“董大姐,看你这么高兴,听说你去年打比赛捧回了几个奖杯呀!”董大姐打开了话匣子:“我收了几个刚加入门球队的徒弟,他们左一个‘董师傅’,右一个‘董指导’,天天把我叫得心花怒放,你说我能不乐吗?”
午饭后,我在小区溜达,见王师傅拿着大包小包喜气洋洋地回来。(剩余682字)