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上海市名中医李国维坚持每周两次坐诊，日常在家看看书，举一举哑铃。尽管已经103岁高龄，可他依然面色红润、精神矍铄。友人向他请教养生秘诀，他将其总结为以下4个方面：扶持身体正气；追求天人合一；活到老，学到老；宽心态，不计较。
扶持身体正气
养生之道，以扶持身体正气为本。所谓正气，即良好的脏腑功能和气血运行状态，正气足则免疫力强，反之则弱。（剩余1010字）
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百岁名医李国维的养生秘诀
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