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植物奶能替代牛奶吗

近几年,被一些商家宣传为0蔗糖、0乳糖、0胆固醇的“植物奶”,成为新宠,火热了起来。实际上,植物奶并不是新的产品。饮用植物奶的历史已有几个世纪,比如人们喝的豆浆,堪称植物奶的“老前辈”。而大家熟知的燕麦奶、大豆奶、核桃奶、杏仁奶等,虽然称之为奶,但是并不含奶,均属于植物蛋白饮料。

植物奶是先将豆类、谷物、坚果等含有一定蛋白质的植物,经过浸泡、破碎、磨浆、均质、过滤、杀菌等工艺,然后添加食品辅料和食品添加剂,加工制成的一种浑浊型乳状饮料。(剩余657字)

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