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年纪大了，开始长老年斑了，脸上、手上都有……怎么办？别着急，其实老年斑是可以通过合理的饮食调整来预防和延缓发生的。
老年斑其实是一种进程缓慢的良性皮肤病变
老年斑，醫学上称之为脂溢性角化，多发于中老年人，但也可能发生于年轻人中，表现为脸部、手背、小腿、足背、躯干等处的皮肤上出现一些褐黑色斑点。
老年斑其实是一种临床上常见的良性皮肤病变，没有自觉症状，极少恶化，所以一般不需要治疗。（剩余720字）
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吃对食物 赶走老年斑
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