常见疼痛的穴位自我调治方法
疼痛在日常生活中极为常见，是人体受到外物打击、冷热刺激等出现的一种主观感受。国际疼痛学会认为其“是令人不快的一种感觉及情绪上的感受，且能够伴随现有或潜在的组织损伤出现”。
疼痛的发生复杂多样，中医认为不外乎实或虚两方面因素，即所谓的“不通则痛”或“不荣则痛”。具有代表性的有金元时期李杲在《医学发明》中首次提出了“通则不痛，痛则不通”的学术观点，创立了实痛证的病机学说;元代朱丹溪亦指出气、血、痰、郁皆与痛证的发生密切相关;明清时期张景岳提出“不荣则痛”的观点，认为凡是虚痛证均可以采用补法，开创了“温补治痛”的先河。（剩余1285字）
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