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孕妇在前3个月尽量保持不增重的状态,如果增重,尽可能控制在3斤左右。怀孕最后三个月增重范围控制在每周一斤之内,怀胎十月增重的正常范围是20∽30斤。過度增重会导致孕妇出现妊娠期高血压综合症。那么,孕期该如何控制体重呢?
1.每天量体重 体重增加过快,是许多孕妇所担心的,也是妇产科医师所不愿意见到的情形。(剩余610字)
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孕期控制体重做好5件事
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