五步量出准确的血压
第一步 选对血压计 推荐袖带式血压计，为保证测量准确性，需要根据上臂围选择适宜的袖带尺寸，并定期校准，使用前应确保电量充足。
第二步 选对时间 自测血压有两个时间段比较准确。
1.清晨 刚睡醒时血压可反映所用药物的降压效果能否持续到次日清晨。
2.服药后2～6小时 短效降压药通常在服药后2小时开始发挥作用，中效及长效制剂则为2～4小时后和3～6小时后起作用，此时测量血压可反映出药物的最大降压效果。（剩余311字）
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