运动健康指导专业“体适能训练”课程改革的探索和实践
——以广西体育高等专科学校为例
摘要：文章运用文献资料法、考察法和实践教学法，深入探讨了运动健康指导专业中“体适能训练”课程改革的必要性与实施策略。研究指出：课程内容更新、教学方法现代化和师资专业能力提升是改革的核心要素。文章通过对比分析，评估了改革措施的可行性与有效性，并提出改进建议，旨在为提高教学质量提供实证支持。
关键词：体适能训练；课程改革；教学质量
体适能训练，作为一系列科学的训练手段，不仅有助于提升个体的身体素质和疾病预防能力，还能增强人们应对紧急情况的能力，对于提高生活质量具有显著作用[1，2]。（剩余7493字）