拥有内心盾牌，不被“风”吹走
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我们生活在群体中，人与人之间的差异不可避免，也无法消除。今天，我想和你聊聊如何打造一面属于自己的“内心盾牌”，当攀比的“风”吹来，你能稳稳地站在原地，不被吹得东倒西歪。
第一面盾牌：建立积极的自我观察站
方法：自我观察记录
当你陷入攀比的内心漩涡，容易忘记自己是谁。不妨试试这个方法：把注意力集中在自己身上，想一想有什么是你喜欢做的和擅长做的，你有什么特质，例如：我能让哭泣的同桌破涕为笑，我养的仓鼠胖得像团棉花，我能画出让美术老师惊叹的星空准备一个喜欢的本子，把这些记录下来。（剩余1090字）
