你的鞋是否在伤害你

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常言道，鞋合不合脚只有自己知道，可是鞋子是否合适，你又真的知道吗？

别穿窄小的鞋

光脚踩在纸上，先用笔将脚的外围轮廓画在纸上，然后再将常穿的鞋的鞋底轮廓画在纸上，如果鞋底轮廓比脚印还窄，那么就说明我们长期在穿窄于自己脚掌的鞋子。

长时间穿着窄小的鞋，会使趾端部位聚在一起，容易形成拇指外翻。另外，鞋尖部位空间小，空气流通困难，容易造成细菌滋生。（剩余1143字）

试读结束

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