年轻人补锌养生靠谱吗

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时下，补锌成了许多年轻人必备的“养生秘诀”。有网友称，饮用葡萄糖酸锌口服液可以减肥、祛痘，有一些网友甚至把它奉为功效齐全的“神药”，除了减肥、祛痘，还能美白、防脱发、治疗失眠……葡萄糖酸锌口服液真的如此神奇吗？

湖南省职业病防治院药剂科主任王风华介绍，锌是人体必需的微量元素之一。当人体缺锌时，会出现食欲不振、味觉嗅觉障碍、发育障碍、腹泻、呕吐、脱发等情况，重者会出现生殖力减退、精神障碍、记忆力下降、慢性疲劳、运动失调等严重后果。（剩余394字）

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