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摘 要：武术，作为中华民族传统文化的瑰宝，不仅具有健身强体的作用，更是培养青少年身心素质和能力的重要手段。本文通过分析武术教学中的素质培养和能力训练，旨在探讨如何在传授武术技艺的同时，有效提升学生的身体素质、心理素质和文化素质，以及技术能力、战术能力和教学能力。文章结合教学实践，提出了在武术教学中实施素质培养和能力训练的具体方法和策略，以期为武术教育的改革与发展提供参考。（剩余3088字）
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武术教学中素质培养及能力训练
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