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2024年3月28日，我国著名作家、书法家、诗人马识途先生逝世，享年110岁。马识途无疑是长寿的典范，但鲜为人知的是，他不仅经历了革命的血雨腥风，更曾在高龄期间两度患癌。那么，马识途的长寿之道和健康密码究竟是什么呢？
马识途的长寿之道可归纳为“五得”养生法，这对现代人的健康生活具有启发意义。他表示：“吃得、睡得、走得、写得、受得，这‘五得’是我的长寿之道。（剩余860字）
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马识途的长寿之道
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