好日子

2023年04期

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好日子全彩生活刊——精神与现实的双引导。倡导享受的生活理念，提升个性化的生活品质，发现隐形的生活价值，提供前沿的生活资讯... 展开

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月刊

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家庭养生

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格言·语录 世上最奢侈的人，是肯花时间陪你的人。谁的时间都有价值，把时间分给了你，就等于把自己的世界分给了你。世界那么大，有人肯陪你，是多大的情分！人们总给“爱”添加各种含义，其实这个字的解释也很简单，就是：有个人，直到最后也没走。 ——苏芩人之所以...
断舍离不只是减法 人生病的源头，不少是因“过剩”的生活陋习。“过剩”意味着放任、浪费、囤积、凌乱和不爱惜。坏情绪、欠动力、失方向，不懂得去爱，也感受不到爱的人，可以想想，自己是否正过着“过剩”的坏生活。说两个具体案例。A找我做咨询，说自己情绪不好，容易发胖...
玩转线上回收，闲置也有小惊喜 女儿小学毕业升入初中后，如何处理堆积成山的旧书成了令张熙头疼的事。摆着嫌占地方，送人觉得太旧拿不出手，当废品卖又有点舍不得。这时，张熙平时使用的一款手机软件发来了一条闲置物品回收的推送消息，她这才知道废品回收种类如此丰富。手机、电器、小家...
一个女生可以拥有的100种人生可能 女生可以不被“努力”绑架 ① 女生可以是“学神”：你可以轻轻松松学懂物理课数学课的知识点，你可以不埋头刷题照样拥有很好的成绩。“踏实努力”不是女生唯一的模样，打破刻板印象中的智商天花板，女生可以是聪明的“学神”。 ② 你可以很有创意：你...
换种亲密方式 记不起是从什么时候开始，和先生之间再没有了恋爱时的那些激情的拥抱和缠绵的热吻，想想现在我俩之间亲密的举动最多不过是刻意而为之的拉个手，可也没有了从前甜蜜温存的感觉。想着，总觉得有些惋惜，虽然我和先生相处和谐，没有什么大不了的争吵和矛盾，越来...
最好的爱情是闲情 《红楼梦》第十九回《情切切良宵花解语，意绵绵静日玉生香》里有一段关于闲情的描写：“彼时黛玉自在床上歇午，丫鬟们皆出去自便，满屋内静悄悄的。宝玉揭起绣线软帘，进入里间。只见黛玉睡在那里，忙走上来推她道‘好妹妹，才吃了饭，又睡觉’将黛玉唤醒。”...
中年夫妻日常生活图鉴 七夕一整天，我被同事、好友的各种秀恩爱刺激到了。瞥了一眼在沙发上斜躺着的老公李大宝。他此时正捧着手机，刷着视频，也不知看到什么好笑的桥段了，忽然咧开大嘴，独自傻乐起来。其实年轻时，他也挺懂浪漫的，为了哄我高兴，宁愿把早点钱省下来给我买花。...
在婚姻里，做一个永远留有“后劲”的女人 二十几岁的时候，我在一家公司上班，每天忙得脚不沾地，说话做事总是急匆匆的。当时有一个让我很佩服的女孩，也就二十几岁，说话永远气定神闲的样子。每次无论我多着急，多不耐烦去找她办事时，她都会慢慢听，然后轻言细语地说。她身上有一种难得的松弛，能让...
什么才是真正的爱自己？ 提到个人成长，很多人会自然而然地想到爱自己。而且随着社会的进步、心理学的普及，越来越多的人开始关注爱自己这个话题。那么，爱自己到底是什么？什么才是真正的爱自己呢？要知道怎样才是爱自己，我们就需要先理解怎么样才算是别人爱我。被爱有两个层...
为什么超市可以治愈你的不开心？ 在我们的生活中，有这样一个地方，能让几乎所有人恢复元气，男女皆可、老少皆宜。不管生活如何欺骗你，这里都有满满的真实感将你包围；如果你满心惆怅，迈着沉重的步伐进门，你有很大的几率会哼着小曲、脚步轻快地走出大门。这个地方几乎没有门槛，遍布一二...
18个正在无形毁掉我们的习惯 坏习惯可以不费吹灰之力就毁掉一个人，好习惯也可以随着时间无形塑造一个人。 01只要闲下来就刷短视频。某音某快短视频平台的兴起，使大部分人一停下来就会不由自主地打开它们打发时间，然而事实上是，“只刷几分钟打发时间”往往都会变成“居然又刷了几...
好好吃饭慢慢相遇保持热爱 1. 好好吃饭吃饭，不单单是为了填饱肚子，也是为了通过进食，补充向前奔跑的力量，感受生活的人间情味。认真对待一粥一饭，是对生活负责，也是对自己负责。北漂夫妻杨哥和小妮分享的日常生活视频，引发了几十万粉丝的关注。在视频中，他们除了分享工作...
人到中年，别太着急 年少时，我们步履匆匆，埋头向前奔跑，生怕落后于人。中年以后，经受世事磨练，遍尝生活辛酸，这才明白：人生就像一场马拉松，跑得太快，容易后劲不足；跑得持久，方可笑到最后。人到中年，学会放慢脚步，才能从容过好一生。 1 放慢赚钱的速度作家马特...
不回微信的人，要删除吗？ 最近在知乎上看到一个问题：对于不回微信的人，要选择删除吗？这个问题引起了广泛关注，很多人的回答是：要删除。在讨论中，很多人的情绪也在流淌，大家不约而表示不理解和愤怒，像受到了很大的伤害。这不禁令人思考：为什么别人的不回应，会让很多人感觉受...
一个人最大的清醒：注意力向内 荣格说：“向外张望的人在做梦，向内审视的人才清醒。” 细想之下，不无道理。人之所以感到痛苦，不在于对自我的审视，而是因为对外界的在意。成长路上，不是每一次的向外寻求，都能成为我们前进的动力，反而有时候，会成为我们前进的阻力。很多时候，不妨试...
成全她的“被需要” 1 用什么来形容我妈好呢？我曾编过一句顺口溜：上得厅堂，下得厨房，种得了庄稼，养得了牛羊，唱得好歌曲，做得好衣裳。我妈要强，什么都要做得比别人好。她早上起得比鸡早，擦桌子、椅子，拖地，剁菜喂鸡喂猪，还要忙活一家人的早饭，找我们要穿的衣服；晚...

对鼻腔说声，谢谢你 每年4月的第二个星期六是“世界爱鼻日”，在这属于鼻子的节日到来之前，问问自己——你爱过你的鼻子吗？还是仅仅只关心你鼻梁的高矮、鼻翼的宽度，甚至鼻尖上的那颗痘？很可能你不仅拥有一整套摧残它的陋习，还对保养它的方式一无所知。请跟随本文好好了解一...
17个减肥真相，越早知道越好 很多人天天和体重死磕，减肥成为年复一年的主旋律。然而，付出了汗水和努力却没有减肥成功的大有人在，甚至让自己与健康背道而驰。这跟网络上流传的很多错误减肥方法、观念不无关系。本篇文章梳理了 17 个减肥干货，帮助你了解自己的身体逻辑，树立正确...
手机中的一个小设置，没弄好很伤眼！ 现代生活中，大家已经完全离不开电子设备了。每天面对最多的，不是手机屏幕就是电脑屏幕。在使用这些电子设备时，很多人都忽略了一个小设置，它就是“屏幕亮度”。举个大家都很熟悉的例子，爸妈经常唠叨“别躲在被窝里玩手机，对眼睛不好”。他们可能只是觉...
一到春天就过敏，竟然不是因为“花”！ 已经尽量远离鲜花了，公园不敢进、花店不敢去，家里什么植物都没有，我为什么还是会被花粉找上门？因为让你过敏的，并不是你以为的“花”。那些其貌不扬的植物，可能正准备用花粉“刺”你当花粉作为异物入侵身体，过敏的人，免疫系统会过度警戒，令人产生...
她的一个蛋糕卖到7万元，惊艳到不敢吃 不少人第一次看到朱莉的作品都会冒出同一个想法：这真的是可以吃的蛋糕吗？玫瑰、康乃馨、郁金香、兰花……无数被人们所熟知的花层层叠叠混搭在一起，或向人们展示一个清甜味道的柔软童话，或是演绎一则哥特风格的黑暗传说。可就在人们被这些美丽花卉迷惑，...
女生臭美，从三岁开始 啾啾三岁多的时候，我突然发现她开始臭美起来。她对每天出门要穿什么衣服有很笃定的主意，根本不容商量，喜欢的裙子恨不得天天穿，不喜欢的衣服好说歹说也不穿。今年，三岁多的妹妹严丝合缝地踩着姐姐的臭美轨迹，也开始格外关注穿衣打扮、涂脂抹粉。我的两个...
@所有人，春日赏樱地图 春日，是四季之中最给人以遐想的季节了，万物齐齐生长，还有什么比这更治愈的事呢。繁花似锦，盛开如海，让一座又一座的城市都变成了浪漫的模样。而樱花，一定是春日最不可少的浪漫！古韵赏樱地美过霓虹国打开国内赏樱版图，最令人心之向往的有三座城市，...
春夏百搭小单鞋推荐！ 春天到了，漂亮衣服和鞋子都可以安排啦，今天给你们准备了超多美貌又实穿的小单鞋，性价比也很高，感兴趣的话就接着看下去吧。要说经典，怎么能少得了乐福鞋呢？简单不出错，轻轻松松就能穿出时尚高级感。使用率超级高，一双鞋就能搞定各种风格的穿搭。1、...
17款好看不撞款的手机壳！ 手机壳这种花小钱办大事的东西太能提升我们生活的幸福感了！话不多说来给你们推荐一波我超爱的宝藏手机壳，质感颜值统统在线。...
PDD12件好物，一个都没踩雷！ 零食、实用小物件、生活用品、饰品……都是经常会买的品类！最近也是攒下了一大堆好物，今天就来一一和大家分享！低卡食物篇01 它的馅料是有各种食物混合，口味超丰富的。有蛋黄肉松、薯芋泥、紫米芝士大鸡排、巧克力奶酪肉松……能让人每天都吃不腻！ ...
14款ins风高颜值杯子，让你爱上喝水！ 每天挑一个自己喜欢的杯子那种幸福感，真的不可言喻。这期有稍微贵一点的杯子哦，如果自己的杯子已经够多了还可以当做礼物送人。收到这样的礼物我是真的会开心好久好久。...
趣味测试：你耐得住寂寞吗？ 人类是群居动物，所以大多数人都希望自己能拥有一个小家庭和一群可以交心的朋友。但有的时候，我们不得不自己一个人生活。今天带大家测测：你是能耐得住寂寞的人吗？ 1.你喜欢创造一些小发明？喜欢 —— 转第2题不喜欢 —— 转第3题 2.你...

轻职场风，真时髦 职场新人作为万能百搭的单品之一，每个职场女性的衣橱里都少不了一件或者很多件白衬衫。从翻领到立领，从纯棉到蕾丝，甚至是丝绸材质，总有那么一件会是你的心头好。看似单调板正的白衬衫与经典的黑色皮裤搭配时，会产生不一样的火花。帽子、太阳镜、项链、...
99%的人都用错了化妆水？ 化妆水只是保湿而已，随便买能用就行；精华水抗老，买贵一点总没错；水用力拍才能吸收，多拍几遍才够量…… 关于化妆水这个最基础的护肤单品，我们的认知总是熟悉又陌生。而根据去年知乎数洞与麦吉丽联合出品的《无法划水的化妆水报告》数据显示，有 54%...
击退黑眼圈召唤明亮桃花眼 蓬松柔顺的头发有一种高级慵懒感，据研究发现，每100位人类女性中就有60位受到黑眼圈困扰。所以说大多数人都需要解决黑眼圈的问题——但我们需要运用的方法却不一定相同，因为根据成因的不同，黑眼圈可以分成三种类型，需要用不同的手段来解决。检查看...
夜间护肤魔法，睡着睡着就美了 除了微整形，还有什么方法能让人在短时间内变得漂亮起来呢？答案是好好睡觉。瑞典科学家们的一项最新实验再次验证了美容觉的功能。研究人员表示：“这次的实验中，我们证实了一个观点：睡眠时间少会让人看起来更疲惫。同时，我们也第一时间证实：足够的睡眠...
想象中的困难最难 很多人在做一件事时，最难克服的，不是将会遇到的困难，而是想象中的困难。不知你是否有过这样的经历：本想去健身，但想着会很累，越想越累，干脆就不去了；本想去读书，但觉得会犯困，越想越困，干脆就不读了；本想去写作，但害怕会很难，越想越难，干脆就...
好父母只做“60分” 如果也给父母评分，满分为100，好的父母是多少分？英国心理学家温妮科特探讨过这个问题。有人将其转译成中文，用了一个出人意料却又十分贴切的词：60分妈妈。近些年，孩子离家出走、跳楼跳河、抑郁成疾的事例时有所闻，而且当事人年龄越来越小。搜索发...
茶，汤，还有好天气 人生如寄，莫负茶、汤、好天气。这话诗意得很。小时候因喝茶多，而渐渐不喜。在北京工作的时，我又开始沾点茶，现在偶尔捏上几片茶叶泡水里，品品。所谓茶，并非只有草木生的才是，其实，月光也可以作茶。闲暇时，坐在院子里的石凳上，煮一壶月光，回忆...
爱与生活，不可辜负 世界上最好的感觉是什么？我从网上收集了一些回答，很温馨，也很治愈。最好的感觉，是在刚晒过太阳的棉被里深呼吸，是和喜欢的人手牵手，是在电影院里感动落泪，是月底很穷的时候中了奖，是旅行之前兴奋地准备行李，是不抱期待地爱一个人，是知道自己被想念...
成长，是要躬身入局的 什么是真正的见识？见识有关于对世界的洞察，对人性的判断，对事物的取舍。在我看来，见识分三个等级。三流的见识是关于消费的见识，这却是很多人最引以为豪的。刀叉怎么摆，牛排怎么选，哪个酒庄好，哪种装修风格流行……这种“见识”是消费，你到了那个...
你的周围，就是世界 “你去的地方真多。”认识我的人都这样说。很惭愧，我去的地方一点儿都不多。每次在飞机上看航空公司杂志的地图，有几十万个地名，我就知道自己涉足的实在太少了。走几处名胜、拍几张照片，然后拍拍屁股走掉，那谈不上旅行。最低的条件应该是住上一段时期，...

甜点，甜一点 甜味是人类从母乳中品尝到的人间的第一种滋味，从此便成为生命的能量源。所以，迷恋甜味，不只是一种嘴馋时的欲望，而是因为甜点代表了许多欢乐而无法磨灭的回忆，因为人类对于甜味的好感源自本能。也许正因为甜食如此强大的治愈力量，J.K.罗琳才在哈利...
人生不设限，24岁女孩体验“一百种生活” “95后”女孩小伊的故事在朋友圈刷屏，她让人们看到了生活的无限可能，活成了我们最羡慕的样子。她背包走过世界上的64座城市，在406天里体验了“一百种生活”，这个女孩有点儿酷。野蛮生长，好过白活一场 “大海，我来了！”看着其他游客兴奋地跳入...
“酒体设计师”邵家艳：调出万种舌尖滋味的“艺术家” “酒体设计师”是一个类似文物修缮师的小众职业，他们的工作因鲜为人知而显得有些神秘，邵家艳就是其中的佼佼者。如同研制香水一样，她可以为酒设计出前调、中调和后调，使酒的层次感和滋味感更加丰富，香气也更加优雅。市面上的“江记壹号”等，都是由她主导...
美国学校食堂长什么样 在选择美国学校的时候，几乎所有的中国父母和孩子都不会把学校食堂的饭菜质量纳入到考虑范围。一旦孩子来到美国学习、生活后，问题就来了！我就经常听到中国留学生抱怨，在美国留学，最不适应的就是饮食。他们不是一般的不习惯，而是常常会用“难吃死了”来形...
8招提高职场说话力 “不少职场人宁愿接受电击，也不愿公开演说5分钟！”这可不是为了安慰你的职场小紧张，它是哈佛大学的最新研究成果哦。其实，公开演说没那么可怕，下面的方法，只要学会，你就能在职场演说中轻松胜出，工作更从容、顺畅。一想到要在众人面前演讲、作报告，...