女友（家园版）

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我的增量生活 旧历年已然过去，我却想不出来这一年干了点什么像样的事，觉得自己很失败。为了显得没那么失败，我必须提气总结下甲辰年的“增量事件”。 1. 增加了一些体重辛辛苦苦运动十几年，体重变化十余斤，正的！真想笑，努力减重十几年，回头一看全白费。 2...

『女友』专家团 安娜·玛利亚·罗（新加坡）：国际知名萨提亚模式治疗专家。曾开展课程帮助那些处于危机中的青少年、单身未婚妇女以及遭受过虐待的妇女和儿童，并专门为遭受过虐待的妇女举办“疗愈&修复”团体心理咨询课程。海蓝博士：情绪管...
不可思议研究所 爱用表情包的人情商更高美国印第安纳大学研究发现，高情商的人在和朋友互动时更常用表情包，而回避型依恋的人则不太用，女性比男性更倾向于在朋友和家人面前用表情包。科学家指出，表情包不仅是一个“笑脸”，还是传递情绪和拉近关系的桥梁。下次试试发个...
看得懂，用得上，5分钟科普，让健康触手可及 童话故事让挑食的孩子乖乖吃蔬菜德国洪堡大学的一项研究显示，童话故事可以让挑食的孩子爱上健康食品。一群学龄前儿童听了魔法水果和蔬菜拯救城镇的故事后，短短20 分钟内，他们就更倾向于选择健康小吃，而不是糖果和饼干！研究人员认为，这种方法对抗儿...
韩雪：未来不设限，独特不复制 几个月前，韩雪领养了一只两个月大的侏儒兔，因为兔子体型小，颜色像拿铁，她给它起名为“小煤球”。不拍戏的日子里，韩雪会在家陪兔子，给它喂兔粮，跟它一起玩，现在，兔子已经和她关系很亲近了。“没事就跑到我身边来，用小脑袋蹭我手心，让我摸摸它。” ...
保值人生：寻找你的生活优先级 随着楼市的持续跳水，以及股市、黄金市场上上下下的波动，“人生到底什么最保值”的帖子层见叠出。纵观整个人生，除了物质财富保值，还有身体保值、家庭保值、心态保值，等等。我们和做出不同“保值选择”的小伙伴聊了聊，他们中有人在激流勇进中找到了人生...
张凡：为花丝赋新生 二十载风雨花丝路认识张凡缘于颜睿去北京拍摄非遗视频，颜睿说这一趟从西安去北京她有很多想见上一面的非遗传承人，中央美术学院的张凡，是她最期待的一位。围绕张凡的标签有很多：学者、大学老师、首饰艺术家、新晋花丝工艺非遗传承人。她的作品涵盖着对...
人还在读，专业没了，我的未来何去何从？ 近两年，我国的高校专业调整进入空前加速时期。在教育部公布的2023年度普通高等学校本科专业备案和审批结果中，本科撤销1670个专业，数量达历史之最。2024年，“四川大学宣布一次性拟撤销31个专业”冲上网络热搜，兰州大学、长沙理工大学、重庆...

养成好习惯，逆转头发老化 最该了解的观念：洗前护发最近美发界的新话题是：受损发质如何避免断裂。答案是：洗发前先做好护发。头发断裂的高峰期就在洗头过程中，但我们又不可能不洗头。要抵消伤害，除了严格使用正确的洗头手法，最好还能在洗头之前先做发丝乃至头皮的修护，巩固...
安可拉红，带火微醺感美食 复古安可拉红，高饱和的舌尖暖意 Q：“安可拉红”与一般的红色区别在哪？小薇雅：面对那么多“深深浅浅的红”，安可拉红是怎么脱颖而出的呢？在意大利语里，“Ancora”代表着“再一次”、“更多”的意思，所以安可拉红就是“更多的红”，它比正红更...
谨防“春节病”，远离消化疾病小高峰 春节聚餐频繁，更要重视消化道保护为什么春节是消化道疾病的高发期？专家答疑：每年春节，消化道出血、急性胃肠炎的患者很多，大多和春节饮食不规律、进食量增多、高油高盐高蛋白摄入过量，以及大量饮酒有关。其中，年轻人消化道出血最多。不少人喜欢在...
从私人飞机到塑料专辑，全球环保的双标游戏 为什么我必须少吃肉，富人却乘坐喷气式飞机近年来，最出名的欧美环保翻车名人，莫过于著名的真人秀家族——卡戴珊家族。卡戴珊家族的奢华生活早已不再是新闻，但这背后是巨大的资源浪费与环境破坏。卡戴珊曾多次倡导环保，呼吁减少碳排放，然而记者调查发现...

假如爱有天意 送你一朵玫瑰推开门后不到三秒钟，林笑就认出了蒋轩。蒋轩坐在桌后，脸上带着一丝职业的克制：“请坐。”林笑将即将脱口而出的“学弟好”咽了回去，重新摆回了面试者的姿态。很显然，蒋轩要么装作不认识她，要么就是没认出她。大学期间，两人只是同系...
故事的最后，是天涯 酒吧：吃青春饭的两个人研一的时候，李沐阳找了份酒吧工作，底薪六千，酒水提成12%，工作技术含量不高，但对外形和身材要求严苛。这工作对李沐阳来说，再合适不过。而且他从不推销，但很多客人就是喜欢他这副不爱搭理的样子，深夜排队来添业绩。这让...
零元外教，酒吧上线 冰箱贴与西班牙儿子喜欢买冰箱贴，不同国家的冰箱贴是他探索世界的标记。其中有几枚是朋友送的，来自遥远的西班牙维戈，像精美的艺术品，是他们友谊的见证。事情要回溯到十几年前，那时候儿子读小学二年级，语数尚好，英语成了拦路虎。要怎么培养儿子学...
用“农民思维”布局你的2025年 新岁开启，布局好眼前一个个崭新的日子。 01 用“农民”思维布局2025 博主“爬藤妈妈任小可”曾分享先生的一个故事：先生初到国外留学时，成绩总是垫底，在努力了半年依然毫无进展的情况下，他想到了退学，但教授却告诉他：“如果你想要在任何领域有...

少量服用“玄学”，可治股市焦虑 我身边有几个炒股的朋友，如果没有股票，我们可能是一年说不到两次话的朋友，但因为有股票，我们不说话的上限是7天。过去几年的市场，随着技术流、政策流、消息流等流派的逐渐失效，形成了一个新流派——玄学流。几个老姐妹慢慢总结出一些玄学经验。 2...
走着走着，也许路就出现了 《在路上》的名气太大了，你就算没看过这本书，也一定听过作者凯鲁亚克那句非常知名的鸡汤：永远年轻，永远热泪盈眶。这本书里描述的生活场景，带动美国销售出了上亿条牛仔裤和百万台咖啡机，并且促使无数年轻人踏上了漫游之路。诺贝尔文学奖得主鲍勃...
你是从什么时候开始爱水晶的？ 我从什么时候开始爱水晶的呢？当然是从看亦舒小说开始。亦舒小说里的高级家居置景，就是阔口水晶瓶里插一束白色百合。到了南方之后，我才知道这是最寻常不过的景象，大家都喜欢用兰花和百合，不过是因为这两种植物形态优美且耐插，不像其他的花插上几天就...
那些美丽又无用的废物 你家最没用的电器是什么？回答有：养生壶、投影仪、豆浆机、酸奶机、除螨仪、熨烫机、果汁机、电饼铛、扫地机器人…… 大多数都是所谓的“小家电”，它们有一个共同的特点，颜值过得去，价格不太贵。小家电经常以轻松便捷为卖点，仿佛拥有了它，就推开了通...
我的“县城同学”们 最近在老家的同学聚会上，从一线城市回来的同学们发现局面有点不对，虽被冠以“从大城市回来的同学”、“我们班读书最有出息的人”，接收到好多热情的握手和拥抱，可一落座发现，谈话的重心并不在自己这里。在市财政局当一把手的同学、在当地医院当内科主任的...
职场友好“坐”谈会 流行病学表明：人的一生中腰痛的终生患病率高达85%，长期、持续、慢性的腰痛正在影响我们的生活和工作。几乎所有人都在一生中的不同阶段饱受过腰痛的困扰，除了过量负重和冲击所带来的急性腰伤，绝大多数人的腰痛发作都和一个行为有关，那就是久坐。而“...
“惊讶观察手册”，好过“孝心红包” 日本的每个养老机构都有一份自己的“惊讶观察记录”，顾名思义，记录了老人日常发生的各种令人惊愕的事情。通过分析这些“惊讶观察记录”，能察觉到老人身体情况的变化，提前干预应对，从而保护老人的安全。据统计，“惊讶记录”能让事故发生概率降低63%。...
热点 法国Diptyque美食香调迎来杏仁系列法国知名香氛品牌Diptyque香氛植物图集再添新作——杏仁（Amande）香氛蜡烛。这款蜡烛以全新的冬日香调，延续节日的温暖与欢愉，灵感源自法国每年1月享用的传统甜点“国王饼”，融合了清新脆爽的果...

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