四步积极赋能，让考生自信满满

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人为什么焦虑？是因为个人能量不足，能量不足导致自信不足，自信不足则导致焦虑。一个能量不足的人，就好像两脚踩在泥潭里，无处着力，越苦撑，越深陷。

我是一名专业心理咨询师，常年处理中小学生心理咨询个案。每年的3月到6月之间，请我赋能的初高中学生较多，其中又以初三、高三学生的个案居多。

大多心理咨询的中学生，或因成绩下降，或因学习压力过大，或因青春萌动，导致或恐惧，或焦虑，或疑病等。（剩余1775字）

试读结束

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