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夜深人静，眼睛还瞪得像铜铃。望着床头的安眠药，到底吃还是不吃呢？不吃睡不着，吃了怕停不了，越来越纠结，纠结得更睡不着了……
提到安眠药，人们往往会谈药色变，担心吃安眠药会“上瘾”。确实，安眠药用得好，可以让失眠者免受失眠的折磨，但服药不规律或自行停药等错误用药行为，会导致失眠问题反复，让人精神不振，引发焦虑、抑郁等情绪，增加安眠药滥用或依赖的风险。（剩余1432字）
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安眠药不是“洪水猛兽”，但也别乱用
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