吃对果蔬巧降压

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任何药物都需要通过人体的肝、肾来代谢，慢性病患者长期服药，对肝、肾都会造成一定损伤。许多水果和蔬菜都是药食同源的食物，它们不仅营养丰富，还具有调治疾病的作用，是纯天然的绿色药品。这种“果蔬食疗”是在医学理论的指导下，利用食物的特性或调节膳食中摄入的营养成分来调理疾病，既不伤身，又能达到保持健康的效果。（剩余2180字）

试读结束

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