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补肾防脱发的芝麻丸，能减肥的酵素果冻，补血养气、滋阴润肺的阿胶糕……此前人们熟悉的各种保健品，变身为软糖、果冻、饮料等“养生零食”。可是，这些“养生零食”的功效真如广告中所说的那样吗？吃它们真的能养生吗？服用养生零食又有哪些注意事项呢？
▎何为中药养生零食
随着养生热潮的兴起，不少老年人渐渐养成了日常把中药当养生零食吃的习惯。（剩余1642字）
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中药当零食大有讲究
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