失眠与针灸治疗

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在忙碌的现代生活中，失眠似乎成了一些人家中的“常客”。白天，人们在忙碌中奔波；夜晚，却只能躺在床上辗转反侧，难以进入梦乡。即便好不容易睡着了，睡眠也十分浅，还多梦易醒。早上醒来，整个人疲惫不堪，一整天都没精神。为了摆脱失眠的困扰，人们尝试了各种各样的方法，如服用安眠药、喝热牛奶、听舒缓的音乐，但效果却不尽如人意。（剩余2511字）

试读结束

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