千金难买老来瘦？

—共话体重与老年健康

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俗话说“千金难买老来瘦”，从字面意思上看，“千金难买老来瘦”强调了老年人保持身材苗条的难度，以及延续这种状态的珍贵。老年人新陈代谢减缓、肌肉质量下降、脂肪含量增加，这些生理变化导致体重管理和身材保持变得更加困难。特别是在“三高”（高脂血症、高血糖、高血压）等慢性病高发的今天，很多老年人都希望通过保持苗条的体态，维持健康状态，远离与肥胖相关的疾病。（剩余2793字）

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