从Gap Year到Gap Day，当代人患上了“休息焦虑症”

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最近，一个词“Gap Day”火了。 Gap Day一词的走红跟一位小红书博主有关，她发文称自己当天从17：10开始休息，这一天就算是Gap Day了。这种精确到分钟计算自己的休息时间，明明已经学了一整个白天，依然把晚上的时间称作Gap Day的做法，引起了网友们的激烈讨论——

有网友表示自己喜欢Gap Day的说法，听起来更积极，减少了休息的负罪感，“是为了放松悦纳自己从而更有活力”。（剩余1185字）

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