将失恋的“绊脚石”变成“垫脚石”

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很多人在失恋后沉浸在悲伤情绪中,久久无法平复,很难从失望、失落的感受中走出来,长期扮演受害者的角色后导致信念坍塌,不愿意面对失去伴侣、结束一段感情的事实,整个人失去了勇气和再次恋爱的信心。有的人则不同,失恋后能够快速重拾好心情,用良好的状态去生活、工作,接触其他异性,就好像从来没有经历过伤痛。
向往后者的状态,可以关注以下方面:
将人生所有经历当成资源 以供随时调取
有些人看待一段感情按照时间线梳理,什么时间段发生什么事,有开始也有结束,不同时间段分别上演不同剧情。(剩余2028字)