别让你“过度的补偿心理”害了你

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我遇到过这么一个咨询案例，一个女大学生失恋了，情绪很低落，一直走不出失恋的悲伤。这时候为了达到心理平衡，她启动了补偿心理机制，开始疯狂购物、不受控制地暴饮暴食、随便找个替代对象然后火速分手……显然，这样的补偿机制不利于她走出悲伤的阴影，不然她也不会走进我的心理咨询室了。

补偿心理是一种关乎人心理平衡的心理机制。（剩余2345字）

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