《情绪自由 人生更轻盈》： 最真实的你，都藏在压抑的情绪里

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2021年4月23日，知名个人成长作家张德芬女士的新书《情绪自由 人生更轻盈》在各平台上正式上架，《情绪自由 人生更轻盈》为张德芬重磅新作，直击现代都市人的情绪困境，献上深化、务实、入世的情绪疗愈指南。

书中有一句对于德芬老师来说很特别的话：目前我们生命中的困境，让我们痛苦纠结的人、事、物，真的都是我们自己内在原来就有的情绪感受带来的，我们只是找个身边的或是看得见的人、事、物挂靠上去，然后发泄出来而已。（剩余1616字）

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