小动作 知腰病 治腰病
腰椎骨折、腰椎间盘突出、椎管狭窄、腰肌劳损等多种腰部疾病，都有各自的特征性症状。当患者做弯腰、后仰等腰部小动作的时候，可能使相关部位的病灶受到刺激，从而使症状信号放大，使患者产生更加突出的特有感受，根据这些不同的感受，可使人们对病情有更进一步的了解，从而比较准确地判断出是哪种腰病。
既然小动作可对病灶形成刺激，造成影响，如果我们因势利导，选择对腰部病灶有健康影响的小动作进行锻炼，就可以对腰部疾病起到治疗和调理的作用。（剩余3249字）
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