弹力带：健身爱好者的新宠

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一味地追求瘦已经成为过去，带有肌肉线条的美成为健身者的新目标，因此，规律地进行抗阻训练成为诸多健身者生活中不可缺少的一部分，随时随地能够进行抗阻训练进而成为一种必然需求。在诸多抗阻训练器材中，弹力带以其占地小、携带方便、安全性高、使用方便等特点，深受健身者的喜爱。

相对于其他很多抗阻训练方式，以弹力带为工具进行抗阻训练有很多优点，具体表现在以下方面。（剩余557字）

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