智慧体育在青少年体质增强与健康促进中的策略研究

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摘要：随着生活方式的改变和电子产品的普及，青少年参与体育锻炼的时间和强度逐渐减少，导致心肺功能下降、超重和肥胖等问题日益突出。在这一背景下，智慧体育作为一种新型的体育教学模式，以其个性化教学、数据分析、强互动性等优势为青少年体质增强与健康促进提供了新的策略和途径。基于此，作者结合自身实践研究成果，对智慧体育在青少年体质增强与健康促进中的策略进行研究，以期为青少年体育健康促进工作提供理论支持和实践指导。（剩余5629字）

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