河南省青少年体质健康促进的效益研究

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摘要:在“双减”背景下,如何通过各类措施的利用来促进青少年体质健康,这是教育实践中需要重点关注的内容。深入研究河南省青少年的24h活动行为,讨论其在青少年体质健康方面的具体作用,这实际上是为积累相关工作经验,提供参考。就本文的研究来看,合理的24h活动行为,包括充足的睡眠、适当的运动和良好的饮食习惯,对青少年体质健康有显著影响。(剩余5794字)

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