双刀进枪项目双刀拨枪动作的训练方法及手段
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摘要：本研究通过对全国优秀女子双刀进枪项目运动员陈磊、赵兰兰视频的观看，收集整理赵兰兰女子双刀技术动作运用情况，并对赵兰兰双刀拨枪动作的训练方法与手段进行呈现，为女子双刀拨枪套路其他双刀运动员的双刀拨枪技术训练提供借鉴。本文主要采用文献资料法、录像分析法等研究方法进行研究，得出双刀拨枪技术是双刀进枪项目中较为重要的技术之一，赵兰兰主要运用分解训练法、完整训练法、变换训练法、重复训练法及心理训练法等练习方法，运用个人空击、利用辅助器材、双人配合及体能训练等手段提高双人拨枪技术。（剩余5091字）
