竞技太极拳与传统太极拳的区别及训练对策

  • 打印
  • 收藏
收藏成功

摘要:太极拳是一种很好的健身方法,它对培养人的精神、增强体质有很大的作用。目前已知的太极拳类别中,以竞技太极拳和传统太极拳为主。两者从内涵和训练内容上都不尽相同,其训练目标也不尽相同。传统太极拳是一项将美和力结合起来的健身运动,而竞技太极拳更多的是一种对抗,以求取胜。由于目标的不同,训练方法和内容也就不同。(剩余6479字)

目录
monitor