核心力量训练对青少年800m运动员身体稳定性的影响分析

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摘要：本文主要通过文献资料、数据统计法、实验法对核心力量训练对800m身体稳定性的影响进行研究。800m跑属于中距离的田径项目，运动员不仅要具有速度的优势，同时要具备充足体能和力量。在800m跑动过程中人体处于有氧和无氧的相互交替过程，运动员在耐力和力量消耗后，身体的稳定性就会出现问题，就会影响到运动员跑动中的稳定性，影响比赛成绩。（剩余4683字）

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