白露后要注意防“燥”和“寒”

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白居易在《衰荷》中写道：“白露凋花花不残，凉风吹叶叶初干。”其体现了白露时节的肃杀和干燥。白露节气昼夜气温变化较大，空气也开始变得干燥，此时的养生要格外注意防“燥”和“寒”。

初秋空气干燥，要防燥养肺

白露是一个关键的调养时机，养肺应当格外关注。黑龙江中医药大学附属第一医院治未病中心负责人客蕊曾表示，首先就是要防燥。（剩余593字）

试读结束

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