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炎热的夏季，让人总是绕不开各种“冷”，如外出回到家打开空调吹吹冷风、运动得满身大汗用冷水冲凉、晚上睡觉干脆直接在地板上打地铺。但是，这些贪凉行为不仅无法消暑，反而还会落下疾病隐患。
误区一：大量吃冷食
炎热的夏季，吃冷食是人们最常用的消暑方法。很多人夏天胃口不佳，常捧着一大个冰镇西瓜，用来代替晚餐。（剩余765字）
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安全度夏，莫入误区
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