“文玩核桃”健身防病好处多

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强身健体的方法和项目极多,但打太极拳、打球、慢跑、做健身操、游泳等,都需要一定的场地和条件,而文玩核桃适合各个年龄段的人,尤其是对中老年人。

中医认为,经络是运行全身气血,联络脏腑肢节,沟通上下内外,调节机体内各部分的通路。而十二经的手三阴经从胸走手,手三阳经从手走头,手上布满了穴位。人的手掌血管丰富,还和脚底一样有器官的反射区,单单一只手就有70多个病理反射区和治疗穴位,而文玩核桃有许多凸起和棱角,所以手握两个文玩核桃,长期锻炼,可通过挤压、摩擦充分调动手指的骨骼、关节和肌肉,使脏腑不断受到良性刺激,增强末梢血管的舒缩能力。(剩余273字)

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