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冬瓜性微寒味甘淡，具有清热化痰，渗利去湿，生津止渴解毒的功效。建议生活中适量吃点冬瓜，可以缓解痰热咳喘、水肿胀满、脚气肿痛、痔漏泻痢等症。
推荐一道家常菜“扒冬瓜球”。准备冬瓜500克，水发冬菇75克，花生油适量，香油1克，盐适量，湿淀粉20克，鲜汤适量。将冬瓜削成小球，放入沸水锅内氽至七八成熟捞入冷水盆中浸凉后，控干水。（剩余139字）
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痰热咳喘，吃点冬瓜
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