4个动作锻炼吞咽能力

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研究显示，每100位65岁以上的老人中，就有15～30位患有吞咽障碍。吞咽障碍一般表现为流涎、食物从口角漏出、饮水呛咳、咳嗽、哽噎、吞咽延迟、进食费力、声音嘶哑、进食量少、食物反流或食物滞留在口腔和咽部，以及误吸等。

改变进食方式和增加吞咽训练是帮助老人应对吞咽障碍、恢复吞咽功能的两大法宝。

改变进食方式主要是：1.降低固体食品的咀嚼难度，硬的食物要变软。（剩余325字）

试读结束

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