老年人学游泳谨记六项注意

夏天到了，一些老年人想学习游泳进行锻炼。夏季的气温、水温都易为老年人所接受，开始时，可选择一天中气温较高的时候下水，习惯后，可在早晨游泳。但老年人的身体机能普遍较弱，在学习游泳时要注意以下六方面的问题。

一、体检。在学习游泳前一定要进行全面的身体检查，体检合格者才能参加这项运动，千万不要冒险，能否游泳要听从医生意见。（剩余239字）

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