以赛促练模式在高校健美操教学中的实施分析

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摘要：健美操的艺术性、节奏性等优势，使其在高校选修课中广受青睐。将“以赛促练”模式引入高校的健美操教学，对于提升大学生的身体素质具有重要意义。这种模式能够有效地激发学生对健身活动的兴趣，鼓励他们在课余时间积极参与健身活动，以提高锻炼效果，并增强他们的自信心。本文首先概述了“以赛促练”教学模式的科学内涵，接着将其与传统教学模式进行对比，并基于此，提出应用该模式提升健美操教学质量的策略，以供教师参考。（剩余5045字）

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