体教融合背景下小学800米耐力训练的运动负荷监控研究

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摘要:本文在系统分析小学生800米耐力训练的主要身心特征的基础上,对体教融合背景下小学800米耐力训练手段及其负荷监控进行全面探究,提出了利用FMS动能运动测试法对小学生800米耐力训练运动的负荷教学有效监控,以确实提高小学生800米训练水平和质量。
关键词:体教融合;小学阶段;800米耐力训练;运动负荷
小学阶段是学生身体成长的关键时期,部分资料表明我国的小学生身体素质普遍只能达到基本的合格率,在良好与优秀率方面并不理想,尤其是力量与耐力素质方面表现较差。(剩余4153字)