选对食物防痛风

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痛风患者在进行规范治疗的同时,如果能够合理选择饮食内容,能大大减少疾病急性发作的频次和程度,避免剧烈疼痛、痛风性关节炎、关节畸形,甚至是残疾、生活不能自理等不良后果。

1.全五谷挑着吃:对于普通健康人群,高血压、高血糖等常见的慢病患者而言,日常饮食用全谷物,如燕麦、糙米、小米、大黄米、高粱等,替换1/3~1/2的白米、白面,有利于身体健康。(剩余1126字)

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