注册帐号丨忘记密码？
1.点击网站首页右上角的“充值”按钮可以为您的帐号充值
2.可选择不同档位的充值金额，充值后按篇按本计费
3.充值成功后即可购买网站上的任意文章或杂志的电子版
4.购买后文章、杂志可在个人中心的订阅/零买找到
5.登陆后可阅读免费专区的精彩内容
对于中式菜肴而言，素菜与肉类相比热量相对较低，且富含维生素、矿物质和膳食纤维，饱腹感较强，有助于减肥瘦身。但是，如果选错了品种和烹调方式，素菜也可能变成高热量食物。
4种素菜炒制以后
热量高
数据表明，以下四类常见素菜的热量并不低于肉食。您在外就餐或家中烹饪时不可将其当作低热量的纯素菜来食用。
1.淀粉类素菜
土豆、山药、地瓜、南瓜、莲藕等食物含有丰富的淀粉。（剩余1750字）
登录龙源期刊网
购买文章
当心素菜变成高热量食物
文章价格：3.00元
当前余额：100.00
阅读
您目前是文章会员，阅读数共：0篇
剩余阅读数：0篇
阅读有效期：0001-1-1 0:00:00
