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生活在北方，深秋时节气温降低、总是刮风，不免令人感觉干燥缺水。除了大量喝水，不少朋友青睐一些传统上被认为具有滋补润燥功能的食物，比如燕窝、阿胶等。但这些食物真的能帮您安度多事之秋吗？有没有什么更加家常、平价的吃法能够滋补润燥呢？
燕窝、阿胶的文化属性
燕窝、阿胶这些食材，自古以来被认为是滋补佳品，具有“补益气血”“滋阴润燥”“美容养颜”等作用。（剩余2693字）
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除了燕窝阿胶，滋补润燥还可以这样吃
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