• 打印
  • 收藏
收藏成功
分享

深秋保健重养阴


打开文本图片集

祖国传统医学历来注重“天人相应”和“阴阳平衡”的养生理念,即人体要顺应四季变换,调节好“阴气”与“阳气”,才能达到强身健体、防治未病和延年益寿的目的。《黄帝内经》提倡“春夏养阳、秋冬养阴”:春夏季节,人们要养护自己的阳气,而秋冬季节,则要滋养人体的阴气。

对于机体健康而言,阴是指津液,即人体内的水分。(剩余1869字)

网站仅支持在线阅读(不支持PDF下载),如需保存文章,可以选择【打印】保存。

畅销排行榜
monitor